“No puede cambiar el pasado, pero con amor puedo cambiar el futuro” Kim Phuc Phan Thi
MARCELA ONZAGA FRANCO
PSICOLOGA ESPECIALISTA EN DOCENCIA UNIVERSITARIA
marcelaonzagafk@notmail.com

Constantemente escuchamos definiciones de que es el amor, nosotros mismos en algún momento hemos dicho estoy enamorado, la amo, lo amo, pero ¿qué es esto del amor? palabra que por años ha marcado la existencia misma, a tal punto que se dice que hasta Jesucristo murió por amor.

Algunos autores en sus libros expresan que el amor es una droga o para aquellos creyentes que el amor desde la biblia se encuentra definido en 1 de corintios 13:4-8 como:

“El amor es sufrido, es benigno, el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; no se goza de la injusticia, más se goza de la verdad. Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta. El amor nunca deja de ser”.

Al leer este pasaje bíblico pienso en que esto del amor es un asunto complejo y que cumplirlo al pie de la letra se hace difícil, pero sin intención de polemizar o cuestionar creo que sería fantástico amar a si, en este momento lo invito a que piense ¿de qué manera te amas y amas a los demás?, ¿Como demuestra dicho sentimiento?, ¿cuáles son sus actos de amor? estos pueden ser desde los más simples hasta los más complejos.

¿Porque hablar de amor en medio de una crisis mundial?, quizás algunos pensaran que esto es un asusto meramente romántico, pero en medio de toda la situación a causa del covid-19 se despertaron sentimientos de todo tipo, así como han surgido emociones negativas también se han despertado emociones positivas como lo es el amor hacia sí mismo, pareja, familiares, amigos y mascotas

Desolación

Algunas personas en cuarentena están enfrentando historias de desolación a causa de que expresan que no se sienten amadas o apoyadas por sus familiares, esto debido a que la convivencia y las rutinas diarias vividas en algunos hogares han hecho que se desaten batallas campales una de las causas es por la ejecución de actividades domésticas que en su mayoría están siendo la responsabilidad de solo una persona. Las casas ya no son un lugar de paso, es el espacio donde se están tejiendo una diversidad de emociones y relaciones ya sean desde el amor o desamor.

No quisiera pasar por alto esas historias de amor que se han fortalecido y han visto esta situación como una oportunidad para volver a reencontrase con sus parejas, hijos y demás en los que han podido pasar más tiempo y compartir actividades, reavivando aquellos sentimientos y emociones que quizás habían dejado de lado.

El amor es una de las herramientas para superar y enfrentar la crisis y la pongo porque es aquí donde nacen los mejores deseos, es uno de los sentimientos que mayor felicidad y paz otorga, así que quiero enfocarme en que usted haga un proceso introspectivo de la importancia de este, piense de uno a diez siendo uno el de menor incidencia y 10 el de mayor ¿cuánto se ama ¿qué calificación te darías? Porque quizás es más fácil hablar del amor que se da a otros, pero a sí mismo no ,es como si se hiciera una carrera de autodestrucción, si no te amas es difícil que te respetes, tengas piedad de ti mismo, te cuides, te valores y demás, así que en tiempos de crisis una manera de ponerte a salvo es amándote y haciendo de cuenta que eres como un recién nacido que debes proteger y brindarle los mejores cuidados físicos y mentales

Inicialmente tome una frase de” Kim Phuc Phan Thi que dice “No puede cambiar el pasado, pero con amor puedo cambiar el futuro” quise traer a colación la frase de ella porque es un ejemplo de superación a partir del amor siendo una niña tuvo que vivir el dolor, en las que su cuerpo habla las cicatrices dejadas por la guerra de Vietnam, esta mujer menciona en su libro y conferencias como después de tanto sufrimiento, odio, encontró su paz interior a partir del perdón, y como, aunque no pudo cambiar el pasado puede enfrentar con amor una nueva realidad. Así que es nuestra decisión que cada batalla, crisis o situación adversa permita que replanteemos nuestra existencia y si con aquello que hemos elegido para nuestras vidas es una representación misma de amor propio

Demuestre su amor

No se quede con aquello que siente como dicen en el argot popular “es mejor arrepentirse de lo que hizo y no de lo que dejo de hacer”, demuestre su amor y afecto a aquellos que ama, rompa las barreras que quizás a puesto por años, sé que para algunos no es fácil expresarse quizás porque no vivió en un hogar afectuoso o por los motivos que tenga, no se quede con todo ese amor que tiene ahí acumulado ,el amor tiene muchas maneras de demostrase y vivirse, pero lo importante no es creer que los demás saben que usted les ama, manifiéstelo como sea su manera pero hágalo saber, para que un día usted pueda decir lo di todo sin culpa ni remordimientos por omisión de una palabra, gesto o acto . Y si por algún motivo usted es de los que dice es que yo no soy meloso o no me gusta esas demostraciones porque me ven como débil o frágil, tenga presente que este no sea un escudo para ocultar temores haciendo que se prive de momentos mágicos.

Enfrente la crisis con amor hacia sí mismo y con quienes le rodean, así el camino es un poco más llevadero y en paz, tenga presente que el amor propio es fundamental porque como dar algo que no tenemos, el eterno amor es con nosotros mismos ese nos acompañara hasta el último suspirar.

Haga de este tiempo de cuarentena un encuentro con lo mejor de usted activando ese amor incesante por sí mismo, véase con compasión, implemente el elogio, escuche su voz interna como lo es la intuición, no se juzgue. Y finalmente tenga en cuenta que si por años ha sostenido una relación de desamor consigo mismo, es momento de implementar la reconciliación ,nunca es tarde para explorar y disfrutar de usted. De igual forma el aislamiento que se está viviendo en el que se exige el distanciamiento físico es un reto, para que todos hagamos uso de las diversas formas de expresión del amor, este debe ser mas allá de un beso, caricia y hasta el mismo acto sexual.

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