Cali, julio 10 de 2026. Actualizado: viernes, julio 10, 2026 16:51

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Desde cortes en la pantorrilla hasta el uso de medias de compresión

Cinco curiosidades sobre las medias de los futbolistas que probablemente no conocías

Cuando se observa un partido de fútbol, la atención suele centrarse en los goles, las jugadas o los botines de los jugadores.

Sin embargo, existe una prenda que ha evolucionado significativamente en los últimos años y que cumple funciones mucho más importantes de lo que parece: las medias.

Estas son cinco curiosidades que probablemente no sabías sobre las medias que utilizan los futbolistas profesionales.

1. ¿Por qué algunos jugadores le abren huecos a las medias de fútbol?

En los últimos años se ha vuelto habitual ver a futbolistas profesionales con cortes en la parte trasera de las medias.

Esta práctica busca liberar tensión en la zona de la pantorrilla y generar una mayor sensación de comodidad durante el partido.

Aunque no está comprobada su funcionalidad, se ha vuelto recurrente verla en los jugadores e incluso algunos personalizan sus medias antes de cada encuentro para adaptarlas a sus necesidades físicas o cábalas.

2. Utilizan medias de compresión durante los viajes y los periodos de descanso

Aunque los futbolistas no compiten con medias de compresión, por razones, sobre todo asociadas a patrocinios y reglas de los torneos, cada vez más hacen parte de su rutina fuera de la cancha, por recomendación del cuerpo médico y los beneficios comprobados con evidencia científica.

Durante torneos, concentraciones y viajes de varias horas, en avión o en transporte terrestre, muchos jugadores las utilizan para favorecer la circulación, disminuir la sensación de pesadez en las piernas y apoyar la recuperación física entre un partido y otro.

De hecho, los jugadores del seleccionado nacional han sido vistos utilizándolas durante desplazamientos y momentos de descanso como parte de su preparación para la competencia.

“Las medias de compresión son una herramienta de apoyo para el descanso y la recuperación. Durante viajes prolongados, periodos de quietud y actividad física ayudan a estimular el retorno venoso, a disminuir la sensación de fatiga en las piernas y, después de la práctica deportiva reduce el dolor muscular, que permite una recuperación más rápida”, explica Catalina Rey, fisioterapeuta y ejecutiva de MediVaric.

3. Las medias también ayudan a sujetar las canilleras

Más allá de una cuestión estética, las medias cumplen una función práctica fundamental: mantener las canilleras en su lugar durante todo el partido.

Por esta razón muchos futbolistas ajustan la longitud o el tipo de tejido según sus preferencias personales.

4. Algunos jugadores usan dos pares de medias al mismo tiempo

Es usual ver a los futbolistas utilizar una media tubular larga del uniforme sobrepuesta y una corta interna, por preferencia del jugador, por ejemplo, con temas asociados al largo de la media o tecnología antideslizante, entre otros.

Esta práctica, también resulta ideal para momentos de intervención del cuerpo médico, o para cambio de medias en caso de que el jugador lo vea pertinente durante el partido.

5. Existen medias diseñadas específicamente para cada necesidad

Actualmente las marcas deportivas desarrollan medias con diferentes tecnologías orientadas al confort, la ventilación, la absorción de humedad y el soporte muscular.

Incluso fuera del terreno de juego, las prendas de compresión se han convertido en una herramienta complementaria para la recuperación física de los deportistas.

En definitiva, el fútbol moderno, las medias han dejado de ser un simple complemento del uniforme para convertirse en una prenda que combina salud, comodidad y tecnología.

Un detalle que pasa desapercibido para la mayoría de los aficionados, pero que forma parte de la rutina diaria de los mejores jugadores del mundo.


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