El comienzo de año es la época propicia para plantearse nuevos retos, metas para cumplir y sueños que esperan hacerse realidad.

Una de las herramientas más potentes para cumplir los sueños, casi que considerada mágica, es “El mapa de los sueños”.

Consultamos a Sandra Isabel Benavides Barona, una profesional en mercadeo y negocios internacionales, pero yogui de corazón, formada en la ciencia del yoga con Shyam Ashram y yoga vida, como instructora de hatha yoga adultos y formación de yoga niños en la escuela de Yogendra eco ashram e introducción a la meditación, para que nos cuente en qué consiste la magia del mapa de los sueños:

¿Qué es un mapa de los sueños?
Es una herramienta de visualización creativa, inspiracional, eficaz y poderosa que te mantiene motivado para lograr todos tus sueños a través de imágenes.

Los mapas son la referencia que muchos exploradores necesitan para no perderse en su viaje. Lo mismo ocurre con el mapa de los sueños es una herramienta que nos permite ubicarnos y programar el rumbo de nuestras vidas para cumplir las metas y objetivos planteados.

¿Por qué visualizar los sueños y metas, hace que estos se cumplan?
A esto se le puede llamar como la ley de atracción, que es el poder de visualizar todos nuestros sueños. La visualización es una herramienta muy poderosa para generar un cambio en nuestras vidas y así atraer todo lo que podamos imaginar, esta visualización debe ir acompañada de buena energía, sentimientos de alegría y gratitud.

¿Cuál es el secreto de un buen mapa de sueños?
Entregarle tu buena energía y buena actitud a la hora de hacerlo pero hay que empezar a hacer tu lista de todos tus sueños y metas antes de la construcción de tu mapa.

Tres recomendaciones a la hora de hacerlo:
– Crea tu lista de sueños y metas (es necesario que tengas claro lo que realmente quieras alcanzar.)
– Ser muy detallista: Una vez que has identificado bien lo que quieres, define todos los detalles necesarios e importantes. Tienes que hacer que se sienta real.
– Y por último hacer este proyecto con mucho amor y muy buena energía.

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