Los especialistas recomiendan consumir dos onzas al día

Beneficios del chocolate para la belleza, sexualidad y salud

Salud

viernes 18 de junio, 2021

Los beneficios de un chocolate se miden sobre todo por su concentración de cacao, esto quiere decir que entre más negro sea, mejor puede resultar para la salud pues contiene menos azúcar y menos grasas poco saludables.

Los especialistas recomiendan ingerir una o dos onzas de este producto al día, tal y como lo dicta la tradición en Bélgica. A continuación enumeramos las bondades del chocolate oscuro y algunos tips para su utilización.

Para la belleza
Aunque muchos no lo crean, los beneficios del chocolate oscuro pueden ser evidentes en el ámbito de la belleza. Un buen cacao ayuda a controlar el estrés, lo que reduce la degradación del colágeno de la piel y disminuye las arrugas y líneas de expresión.

Para la sexualidad
No es casualidad que al chocolate se le asocie con el placer. Consumirlo antes del sexo puede resultar afrodisíaco pues mejora el humor, pero introducirlo en los juegos sexuales es una buena forma de aprovechar sus beneficios. Se puede derretir y usar como pintura corporal, como premio o incluso para decorar.

• Lea también: ¿El café es beneficioso para la salud?

Una explicación técnica a lo que genera el chocolate en el cuerpo tiene que ver con que contiene PEA la sustancia química que produce el cerebro de una persona enamorada. Esta actúa muy parecido a las anfetaminas pues provoca una liberación de hormonas que crean sensación de euforia.

Para la salud
El cacao es rico en hierro y tiene propiedades antioxidantes muy fuertes por encima del té verde, el acai y el vino tinto. Dichos antioxidantes, protegen nuestras células del daño causado por los radicales libre, responsables del envejecimiento y de algunas enfermedades como el alzahmeir.

Los antioxidantes también mejoran el flujo de sangre al cerebro y por tanto mejoran la visión y pueden servir para combatir y curar los síntomas de la anemia. “El chocolate oscuro mejora la salud cardiovascular: haz más alegre tu corazón”, aconseja el doctor Gabriel Robledo, Cardiólogo Fundación Precardia.