Los perros son mucho más que mascotas: son compañeros leales, protectores y, en muchos casos, un verdadero apoyo emocional.

Pero ¿Alguna vez te has preguntado si tu perro absorbe tu tristeza sin que lo notes? La ciencia y la experiencia de muchos dueños apuntan a una sorprendente realidad: los perros pueden percibir y verse afectados por nuestras emociones.

¿Los perros realmente sienten nuestras emociones?

Sí, y no es solo una percepción anecdótica. Diversos estudios han demostrado que los perros tienen la capacidad de leer expresiones faciales, tonos de voz y lenguaje corporal humano.

Esto les permite detectar cuándo estamos tristes, ansiosos o estresados. Incluso pueden responder con comportamientos empáticos, como acercarse, recostarse junto a ti o lamerte la cara.

Una investigación de la Universidad de Lincoln (Reino Unido) demostró que los perros no solo distinguen entre emociones humanas, sino que reaccionan emocionalmente ante ellas, especialmente si provienen de su dueño.

¿Qué pasa cuando estás triste con frecuencia?

Si estás pasando por un periodo prolongado de tristeza, ansiedad o depresión, es probable que tu perro lo note.

Aunque no entienden los motivos, sí perciben tu energía emocional.

Esto puede llevarlos a:

• Cambios en su comportamiento (más callados o apegados).
• Alteraciones en su apetito o sueño.
• Disminución del interés por jugar o salir.
• Estrés reflejado en jadeos excesivos o lamido compulsivo.

Al igual que tú, tu perro puede experimentar fatiga emocional si está constantemente expuesto a un ambiente negativo o tenso.

¿Tu perro está tratando de consolarte?

En muchos casos, sí. Un perro que se te acerca cuando lloras o se acuesta a tu lado cuando estás decaído está mostrando un claro comportamiento empático.

Esta conexión emocional es uno de los vínculos más fuertes que se pueden desarrollar entre humanos y animales.

Pero, aunque su intención es consolarte, es importante recordar que ellos también pueden verse afectados por el peso emocional que cargan de sus humanos.

Así como tú necesitas apoyo, tu perro también necesita bienestar emocional.

Cómo proteger a tu perro de tu tristeza

No se trata de fingir que todo está bien, sino de tomar medidas para cuidar tu salud emocional y la de tu perro.

Aquí algunos consejos clave:

1. Busca apoyo emocional profesional. La terapia psicológica no solo te ayuda a ti, también alivia el ambiente que tu perro comparte contigo.
2. Mantén una rutina estable. Aunque no tengas ánimo, trata de mantener sus horarios de comida, paseo y juego. Esto le da seguridad.
3. Haz actividades que les beneficien a ambos. Un paseo al aire libre o un juego en el parque puede mejorar tu estado de ánimo y reforzar el vínculo entre ambos.
4. Cuida tu energía en casa. Escuchar música suave, mantener espacios limpios y respirar conscientemente puede cambiar el ambiente emocional para ti y tu perro.

Tu perro te ama incondicionalmente, y en muchos casos, absorbe tu tristeza como una forma de ayudarte. Pero también necesita equilibrio y cuidado emocional.

Reconocer esta conexión es el primer paso para crear un ambiente saludable para ambos. Si tú estás bien, él también lo estará. Cuídalo, como él cuida de ti, incluso en silencio.

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*Este artículo fue elaborado por un periodista del Diario Occidente usando herramientas de inteligencia artificial.

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