Cali, marzo 20 de 2025. Actualizado: jueves, marzo 20, 2025 10:07
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Los gatos han sido compañeros humanos durante miles de años, y su presencia en los hogares a menudo se considera reconfortante y relajante.
En las últimas décadas, ha habido un creciente interés en el papel de los animales en la terapia y el bienestar humano.
En particular, se ha investigado el impacto de los gatos en la salud mental de las personas.
Aquí veremos cómo los gatos pueden tener un efecto positivo en la salud mental de los humanos y cómo la terapia felina se está utilizando cada vez más como una forma complementaria de tratamiento.
Interactuar con gatos y cuidar de ellos puede tener un efecto calmante y relajante en las personas.
La simple presencia de un gato puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad, así como disminuir la presión arterial y el ritmo cardíaco.
Acariciar a un gato libera endorfinas, hormonas relacionadas con el bienestar y la felicidad.
La presencia de un gato puede brindar consuelo emocional a las personas que sufren de depresión.
Los gatos son conocidos por su capacidad para percibir las emociones humanas y pueden proporcionar compañía y apoyo sin juicio.
El cuidado y la atención que se les da a los gatos también pueden brindar una sensación de propósito y significado, lo cual es beneficioso para aquellos que luchan contra la depresión.
Los gatos pueden ser compañeros leales y afectuosos.
Para las personas que viven solas o tienen dificultades para establecer conexiones sociales, la compañía de un gato puede marcar una gran diferencia en su bienestar emocional.
Los gatos pueden brindar compañía constante, afecto y la sensación de estar conectado con otro ser vivo.
La interacción con los gatos puede proporcionar estimulación mental y diversión.
Jugar con ellos, observar sus comportamientos y cuidar de sus necesidades puede ayudar a distraer la mente de los problemas y preocupaciones cotidianas.
Los gatos también pueden motivar a las personas a establecer rutinas diarias y a participar en actividades lúdicas, lo que puede ser beneficioso para la salud mental en general.
La terapia asistida por gatos es una forma de terapia en la que los gatos se utilizan como parte del tratamiento de problemas de salud mental.
En entornos terapéuticos, los gatos pueden ayudar a crear un ambiente relajado y seguro, fomentando la comunicación y la interacción entre los pacientes y los profesionales de la salud.
Esta terapia puede ser especialmente efectiva en casos de trastornos de ansiedad, trastornos del estado de ánimo y estrés postraumático.
Cada vez más, se están implementando programas de gatos en hospitales, hogares de cuidado y centros de atención a largo plazo.
Estos programas permiten que los residentes o pacientes interactúen con gatos como parte de su terapia y recuperación.
La presencia de los gatos puede ayudar a aliviar el aburrimiento, la soledad y el estrés asociados con la atención médica, además de brindar alegría y entretenimiento.
*Este artículo fue elaborado por un periodista del Diario Occidente usando herramientas de inteligencia artificial.
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Una publicación diaria del Nuevo Diario Occidente S.A. Fundado el 19 de noviembre de 1961
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