Un análisis liderado por investigadores de la Universidad de Oxford concluye que eyacular con mayor frecuencia puede mejorar la calidad del semen, al reducir el daño del ADN y el estrés oxidativo que se acumula en el esperma almacenado.

Los autores publicaron sus resultados en Proceedings of the Royal Society B y sugieren que los espermatozoides maduros se deterioran con el tiempo, lo que disminuye su motilidad y capacidad de fecundación.

Los hallazgos se basan en un metaanálisis de 115 estudios con 54 889 hombres y en la revisión de 56 trabajos sobre 30 especies no humanas.

Los científicos describen un proceso de senescencia espermática posmeiótica: aun sin que cambie la edad del varón, los espermatozoides pierden funcionalidad porque tienen poco citoplasma y capacidad limitada de reparación, lo que favorece el estrés oxidativo.

Según Krish Sangvhi, coautor del trabajo, expulsar el semen dañado permite disponer de gametos más frescos y menos deteriorados.

Los resultados también muestran diferencias entre especies: algunas hembras de insectos, aves y reptiles poseen órganos que mantienen el esperma con proteínas y antioxidantes para prolongar su viabilidad.

Recomendaciones

El estudio cuestiona la actual recomendación de la Organización Mundial de la Salud de mantener entre 2 y 7 días de abstinencia antes de un análisis de semen o una técnica reproductiva.

Los autores proponen que eyacular unas 48 horas antes de intentar concebir o de dar una muestra podría mejorar la calidad del gameto, y señalan que para técnicas como la microinyección espermática la calidad individual del espermatozoide es especialmente relevante.

También advierten que debe buscarse un equilibrio entre cantidad y calidad; en algunos casos una abstinencia de 2 a 3 días podría ser la más adecuada.

Recursos

Las conclusiones pueden tener aplicaciones en clínicas de fertilidad y en programas de cría en cautividad para especies amenazadas, pero los investigadores subrayan que hacen falta más estudios para afinar recomendaciones prácticas y para entender mejor cómo influyen factores ambientales.

Para parejas con dudas sobre fertilidad, los autores y guías clínicas recomiendan consultar a profesionales sanitarios antes de tomar decisiones basadas en estos resultados.

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