Han Yu Pava

El dolor emocional post covid

Han Yu Pava

Con la reciente muerte de mi papá y la de dos de sus mejores amigos, un primo me preguntaba: ¿cuántas personas también estarán pasando por una situación de dolor parecida? Inmediatamente intenté buscar la respuesta.

Estamos en promedio sufriendo 600 muertes diarias a causa del covid en Colombia, son 600 colombianos que dejan de existir cada día, 4200 familias que por semana quedan destrozadas y sumergidas en el más profundo dolor como lo es la pérdida de un ser querido.

Quedé asustado, ¿Estamos preparados para esta crisis emocional? ¿hay recursos suficientes para atender las enfermedades psicológicas que pueden desencadenarse con el tiempo?

Y, aunque puedo estar exagerando, los efectos secundarios en torno a la muerte masiva de personas son evidentes, positivos y negativos, sino pregúntele a dueños de funerarias, camposantos, hospitales, floristerías, abogados de sucesiones, médicos y psicólogos que han visto un aumento significativo en su trabajo diario y que son testigos directos del dolor por el que atraviesan miles de personas ante esta situación.

Es poco lo que podemos hacer, pero a todas esas personas que pasan ahora por momentos difíciles con la muerte de alguien cercano quisiera dejarles una reflexión acerca del dolor:

El dolor llega por olas. Cuando muere alguien cercano sentimos que naufragamos y que el barco en el que íbamos acaba de hundirse, te estas ahogando, con los destrozos del barco a tu alrededor. Todo lo que flota te recuerda de la belleza y lo magnífico que era el barco y que ahora no será más.

Lo único que puedes hacer es flotar. Encuentras un pedazo del barco destrozado y te agarras a él por un momento. De pronto es un objeto físico, de pronto es un recuerdo feliz o una fotografía, de pronto es otra persona que está flotando contigo. Por un tiempo, lo único que puedes hacer es seguir flotando. Seguir vivo.

En un principio, las olas son de 30 metros de altura y te caen encima sin piedad, vienen cada 10 segundos y no te dan tiempo ni para respirar.

Lo único que puedes hacer es aguantar y flotar. Por un tiempo, de pronto semanas, de pronto meses, verás que las olas siguen siendo de 30 metros, pero empiezan a venir más separadas. Cuando llegan, todavía te arrasan, pero entre cada una de ellas puedes parar y respirar. Puedes funcionar.

Nunca sabes qué va a disparar el dolor, puede ser una canción, una foto, un objeto, el olor de una loción, puede ser cualquier cosa… pero las olas seguirán arrasándote. Pero entre olas, está la vida.

En algún punto, y es diferente para cada persona, encuentras que las olas ya miden solo 20 metros, o 15, y mientras siguen llegando, llegan cada vez más separadas.

Incluso las puedes ver venir. Un aniversario, un cumpleaños, navidad, un viaje. Las podrás ver venir la mayor parte del tiempo, incluso prepararte para ello. Y cuando llegue la ola y te arrase nuevamente, de alguna manera tú, de nuevo, saldrás al otro lado. Mojado, revolcado, estropeado, agarrándote de ese pedacito de barco, pero al otro lado.

Las olas nunca dejarán de llegar, y de alguna manera realmente no desearás que dejen de llegar. Pero aprenderás a sobrevivir a ellas.

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