El acné es una afección cutánea que se caracteriza por la aparición de granos, espinillas y quistes en la cara, el cuello, el pecho y la espalda.

Se produce cuando los folículos pilosos se obstruyen con sebo (grasa), células muertas y bacterias.

El acné es muy frecuente en la adolescencia, debido a los cambios hormonales que estimulan las glándulas sebáceas y aumentan la producción de grasa.

Puede afectar negativamente a la autoestima y la calidad de vida de los adolescentes que lo padecen como molestias y cicatrices.

Por eso, es importante tratarlo adecuadamente y seguir una serie de consejos para prevenirlo y controlarlo.

Algunas sugerencias sobre cómo eliminar el acné 

1. Acudir al dermatólogo

Existen diferentes tipos de acné juvenil, pero todos ellos son susceptibles de tener un impacto emocional, derivar en complicaciones o dar lugar a cicatrices.

Por eso, es recomendable consultar con un especialista que pueda diagnosticar el grado y la causa del acné y prescribir el tratamiento más adecuado para cada caso.

2. Cuidar la higiene y la hidratación de la piel

Es fundamental lavar la cara dos veces al día con un jabón suave para acné y agua tibia, sin frotar ni excederse en el tiempo.

Después del lavado, se puede aplicar una loción con peróxido de benzoilo, que tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios.

También se debe hidratar la piel con una crema no comedogénica (que no obstruya los poros) que contenga ceramidas (que reparan la barrera natural de la piel).

Se debe evitar el uso de productos cosméticos o capilares que puedan irritar o engrasar la piel.

3. Seguir un estilo de vida saludable

La alimentación y el ejercicio físico influyen en el estado de la piel.

Se debe evitar el consumo de tabaco, alcohol y alimentos grasos o azucarados, que pueden empeorar el acné.

En cambio, se debe optar por una dieta equilibrada y rica en vitaminas A, C y E, que son beneficiosas para la piel. Asimismo, se debe reducir el estrés y practicar ejercicio físico moderado.

4. Usar medicamentos tópicos para el acné

Los medicamentos tópicos son aquellos que se aplican directamente sobre la piel afectada por el acné.

Los más comunes son:

● Peróxido de benzoilo: tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

● Ácido salicílico: ayuda a eliminar las células muertas que obstruyen los poros.

● Retinoides: derivados de la vitamina A que regulan la producción de grasa y favorecen la renovación celular.

● Antibióticos: combaten las bacterias causantes del acné.

Estos medicamentos tópicos pueden tener efectos secundarios como irritación o sequedad cutánea, por lo que deben usarse siguiendo las indicaciones del dermatólogo.

5. Usar tratamientos orales para el acné

Los tratamientos orales son aquellos que se ingieren por vía oral para tratar el acné desde dentro del organismo. Los más comunes son:

● Antibióticos: actúan contra las bacterias responsables del acné.

● Isotretinoína: reduce drásticamente la producción de grasa e impide la formación de nuevos granos.

● Terapia hormonal: regula los niveles hormonales y disminuye la actividad de las glándulas sebáceas.

Sin embargo, para estos tratamientos orales se debe consultar con un dermatólogo para que diagnostique y te recete el tratamiento adecuado según el tipo de acné.

Finalmente, se debe evitar manipular o reventar los granos o las espinillas, ya que esto puede provocar infecciones o cicatrices permanentes.

En caso de tener cicatrices por el acné anteriormente sufrido existen tratamientos como peelings químicos o láser para mejorar su aspecto.

*Este artículo fue elaborado por un periodista del Diario Occidente usando herramientas de inteligencia artificial.

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