Inicia el 2020 y por lo general, uno de los propósitos más comunes para Año Nuevo es mejorar la condición física y ponerse en forma.

Actualmente cumplir este tipo de propósitos es una tarea mucho más sencilla de la mano de la tecnología.

En el mercado existen diferentes dispositivos como los relojes inteligentes o los auriculares ideales para los deportistas empíricos, los fanáticos, los exigentes o incluso los que apenas comienzan.

Huawei comparte cinco tips para ponerse en forma con ayuda de la tecnología.

Hacer ejercicio con dispositivos aptos para ello: En aquellas actividades físicas en las que transpirar es uno de los principales objetivos para lograr ponerse en forma, es ideal tener los complementos que hagan de esa experiencia algo que se pueda disfrutar y que mantenga la motivación.

La música es una excelente compañía al momento de hacer ejercicio, y los audífonos Huawei FreeBuds 3 resistentes a salpicaduras, incluyendo el sudor.

Así la concentración se queda en quemar calorías, sin preocuparse por perder la conexión con la música favorita.

Crea un plan razonable para empezar: Es lógico que se quieran obtener resultados rápidamente, pero hay que ser razonables.

Por eso, lo primero que se debe hacer es crear un plan de entrenamiento inicial para empezar a retomar el ejercicio en la rutina.

Para ayudar a definir este tema, accesorios como el Huawei Watch GT 2 cuentan con 13 cursos preinstalados con cuatro niveles distintos que ayudarán a cumplir los objetivos de cada usuario.

Durante el entreno, concentración: Antes del entrenamiento, es recomendable elegir las canciones que se quieren escuchar, pues cuando ya se está entrenando lo más importante es mantener la concentración al 100% en el ejercicio sin disminuir el rendimiento con distracciones.

Utilizar unos auriculares cómodos para acompañar la rutina: Si se trata de un usuario que suele escuchar música para hacer ejercicio, lo ideal es tener unos auriculares que ofrezcan excelente calidad de sonido.

No olvidar el estiramiento después del ejercicio: Como suelen decir los entrenadores físicos “verse bien es muy bueno, pero moverse bien es aún más sexy”, por eso es importante que al finalizar cada entrenamiento se realicen los estiramientos necesarios de cada músculo.

En este punto es recomendable usar música más relajante en los auriculares FreeBuds 3, y activar el modo de ‘Cancelación de ruido’ para tener mayor concentración en el estiramiento.

Comments