La cebolla, un ingrediente básico en la cocina, también es conocida por sus propiedades medicinales, especialmente para combatir resfriados y tos.

Gracias a su alto contenido en compuestos sulfurados, antioxidantes y vitamina C, es un remedio natural efectivo y económico.

A continuación, te presentamos los mejores remedios caseros con cebolla para aliviar estos malestares.

Beneficios de la cebolla contra la tos y el resfriado

La cebolla tiene propiedades antisépticas, antiinflamatorias y expectorantes que ayudan a aliviar la congestión y reducir la tos.

Además, sus compuestos naturales fortalecen el sistema inmunológico, ayudando a combatir infecciones respiratorias de forma natural.

1. Jarabe de cebolla y miel

El jarabe de cebolla con miel es uno de los remedios más populares para la tos.

La combinación de estos ingredientes crea un potente expectorante.

Ingredientes:

• 1 cebolla mediana.

• 2 cucharadas de miel pura.

Preparación:

1. Pela y corta la cebolla en rodajas finas.

2. Coloca las rodajas en un recipiente y cúbrelas con miel.

3. Deja reposar durante 8-12 horas para que la cebolla suelte su jugo.

4. Cuela el líquido y guárdalo en un frasco limpio.

Modo de uso: Toma una cucharadita de este jarabe cada 4-6 horas.

Es ideal para aliviar la tos seca o productiva.

2. Infusión de cebolla

La infusión de cebolla es un remedio sencillo y efectivo para aliviar el resfriado y la congestión nasal.

Ingredientes:

• 1 cebolla grande.

• 500 ml de agua.

• Miel y limón al gusto.

Preparación:

1. Corta la cebolla en trozos grandes.

2. Hierve el agua y añade la cebolla.

3. Cocina a fuego lento durante 10 minutos.

4. Cuela el líquido y endúlzalo con miel y limón.

Modo de uso: Bebe esta infusión caliente 2-3 veces al día para aliviar los síntomas del resfriado.

3. Compresa de cebolla para el pecho.

Las compresas de cebolla ayudan a descongestionar las vías respiratorias y calmar la tos persistente.

Ingredientes:

• 1 cebolla.

• 1 paño limpio.

Preparación:

1. Tritura o ralla la cebolla hasta obtener una pasta.

2. Envuelve la pasta en un paño limpio.

3. Calienta ligeramente el paño (puedes usar un microondas por unos segundos o agua tibia).

Modo de uso: Coloca la compresa en el pecho durante 15-20 minutos antes de dormir.

4. Cebolla cruda en la habitación

Este es un remedio tradicional que consiste en cortar una cebolla y colocarla cerca de la cama.

Sus vapores ayudan a descongestionar las vías respiratorias y calmar la tos nocturna.

Precauciones

Aunque la cebolla es segura para la mayoría de las personas, consulta a un médico si los síntomas persisten más de 7 días o si tienes alergias.

Estos remedios no sustituyen el tratamiento médico en casos graves.

La cebolla es un aliado natural para combatir resfriados y tos.

Sus propiedades expectorantes y antiinflamatorias la convierten en un ingrediente esencial en remedios caseros.

Anímate a probar estas recetas y aprovecha sus beneficios para mejorar tu salud de forma natural.

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