Dra. Nathalie Méndez
Médico Cirujana – USC – R.M. 760290-06
Especializada en Farmacología Vegetal
Directora médica de Lab. Jaquin de Francia
http://jaquindefrancia.es/

Todos los seres humanos, en diferenes etapas de la vida experimentamos miedos, el miedo es una emoción caracterizada por una intensa sensación desagradable provocada por la percepción de un peligro, supuesto o real, presente, futuro o en ocasiones pasado.

Desde el punto de vista psicoemocional, el miedo hace parte de las respuestas adaptativas de los seres humanos, y constituye, al igual que el estrés, un mecanismo de supervivencia y de defensa, el cual le permite al individuo responder ante situaciones adversas.

Sentir miedo sobre ciertas cosas puede ser positivo, porque hace que los niños y adultos nos comportemos de manera más segura (ejemplo: miedo al fuego evita que los niños jueguen con fósforos, los adultos no conduzcan embriagados), lo cierto, es que el miedo es un mecanismo necesario para la correcta adaptación del organismo al medio que lo rodea.

El miedo forma parte del carácter de los seres humanos y guarda estrecha relación con los distintos elementos de la cultura, y presenta diferentes interpretaciones y manifestaciones de acuerdo al contexto social.

El miedo se vuelve un trastorno psicoemocional cuando es excesivo, constante e incapacitante, se acompaña además de ansiedad y pánico, e impiden el adecuado desempeño social, laboral y familiar.

Dominar nuestros miedos e interpretarlos como un mecanismo de defensa y no como una situación nociva, hace que podamos interactuar con el medio externo con menos riesgos y nos permite reaccionar ante diferentes situaciones potencialmente peligrosas.

Cuando se asocian ansiedad, pánico y miedos excesivos se crean las fobias, situaciones difíciles de tolerar que desencadenan ansiedad excesiva, respuestas autónomas como sudoración, taquicardia, respiración rápida y temblores, y pueden llegar a incapacitar de manera definitiva a quien lo padece.

Como médica recomiendo dar apoyo a nuestros miedos con esencias florales de última generación con el kit Neutraneuraquin, esrategia que nos ayuda a tener la capacidad de enfrentar nuestros miedos y dominar nuestras emociones de temor y angustia, para que ellas no manejen nuestra vida, y podamos ser productivos, adaptables y felices.El miedo en su ámbito físico biológico.

Reacciones que produce el miedo
El miedo se encarga en muchas ocasiones de hacernos conscientes de los peligros externos que nos pueden amenazar, y nuestro organismo los interpreta de la siguiente forma:

Primero los sentidos captan el foco de peligro, pasando a ser interpretado porel cerebro , y de ahí pasa a la acción el sistema límbico. Este se encarga de regular las emociones de lucha, huida, y ante todo, la conservación del individuo. Además de todo esto, también se encarga de la constante revisión de la información dada por los sentidos, incluso cuando dormimos, para poder alertarnos en caso de peligro.

Cuando esto ocurre, se activa la amígdala, que se encarga de desencadenar todo el sistema del miedo, y entonces nuestro cuerpo pasa a sufrir las siguientes reacciones:
– Aumento de la presión arterial
– Aumento de la velocidad en el metabolismo
– Aumento de la glucosa en sangre
– Detención de las funciones no esenciales
– Aumento de adrenalina
– Aumento de la tensión muscular
– Apertura de ojos y dilatación de pupilas

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