Por Angela Sol, Psicóloga Espiritual

¡Dedicado a María Nohemí y Don Mario que ya no están con nosotros!

Y también a Juan Manuel, Doña Aurita, Rossana, Pipe, Zara, Edna y tantos amigos y familia que perseveraron hasta el final.

Tal vez tú, así como yo también has tenido que vivir en tu propio cuerpo los desafíos y complicaciones de una enfermedad contagiosa como el Covid y también hayas tenido personas cercanas que sobrevivieron y por el contrario otros a quienes has tenido que despedir y estás extrañando. Y te preguntas: ¿por qué está enfermedad deja a unos y se lleva a otros?

Viví y sentí las características del Covid en mi cuerpo y es verdad que NO es una gripa fuerte (ese es un mito que ha enterrado mucha gente, basados en la falsa confianza que se van a curar fácil y rápido).

¡NO es así!
SI se sienten muchos síntomas, dolores muy intensos y persistentes. En mi caso, fue una etapa de padecimientos físicos, ansiedad mental y emocional.

Dejé de trabajar como Psicóloga Espiritual, dejé de escribir para este Diario, dejé las entrevistas en radio, dejé de servir con mi querida amiga Adriana en AMA, un entrenamiento para amar & honrar la Vida.

Dejé de hacer, ser y sentir afuera para estar pendiente de las reacciones de mi cuerpo.

Dentro de mi desespero, me arrodillé y llorando le pedí a Dios que no me llevara todavía porque tengo una familia que amo y una niña de 4 años que no quiero dejar huérfana, así es que tuve una conversación muy íntima, real y personal con Dios y le pedí una extensión de “mi contrato de vida” y GRACIAS A DIOS, se me concedió la GRACIA de seguir viviendo.

Durante esos días, leí mucho acerca de la enfermedad, testimonios de personas que llegaron a estar en la UCI y que salieron dándole GRACIAS A LA VIDA, cómo diría Mercedes Sosa.

Y también testimonios de personas que no alcanzaron a llegar a un hospital pero que sus síntomas eran de muerte y la forma como salieron de ese “túnel sin fondo” y se recuperaron plenamente.

¿Qué hicimos para estar acá?

Las respuestas son muy distintas, pero hay varios aspectos comunes: basarse en la ciencia para aprender de la enfermedad, tomar las medicinas recetadas por el médico y complementar con otros productos alternativos y recetas de la abuela que han ayudado a muchas personas a superar esta enfermedad, tomar distintas aguas aromáticas y remedios caseros; en fin, tomar suficiente líquido para ayudarle a los sistemas respiratorio, linfático e inmunitario.

Permanecer con calma en casa

Mantener los protocolos de bioseguridad dentro del hogar con tapabocas en casa continuamente, lavarse las manos y mantener la distancia de 2 metros con la familia y por supuesto no salir a la calle.

¿Y porque tanto yo, como otras personas hacemos todo eso?: la respuesta más común es, por amor, porque amamos a nuestra familia y nos cuidamos para poder cuidar a los demás y evitar experiencias desafiantes.

¡Conectando mi Alma & mi Cuerpo!

Y sobre todo mantener conectada mi Alma con mi cuerpo físico, emocional y mental. Al fin y al cabo somos seres integrales. Si mi cuerpo está bien, mis emociones y pensamientos estarán bien y también sucede de la misma manera a la inversa. He aprendido durante 18 años cómo hacer meditación, cómo practicar las enseñanzas de la LUZ.

Durante esta etapa, me dediqué a meditar, estar en contemplación, oración y hacer ejercicios espirituales con mayor conexión para calmar mis emociones y mi mente y de esa manera apoyar a que mi cuerpo físico sanara paulatina y suavemente, acorde al tiempo de evolución de esta enfermedad dentro de mí.

Así es que también puedo dar GRACIAS por más años de vida, por una respiración más consciente y ahora puedo decir que AMO & HONRO LA VIDA más intensamente porque estoy amando y cuidándome primero, para poder cuidar a mi familia, a mis amigos del MSIA (Movimiento del Sendero Interno del Alma), a mis consultantes y a mi Comunidad.

Es una nueva oportunidad de vivir y de recordarme que no necesito salvar al mundo, solo necesito vivir cada día momentos de Paz, Alegría, Armonía, Salud, Sanación y todas esas cualidades que escojo llevar conmigo.

Estos temas los he escrito en artículos anteriores en este mismo Diario, los he compartido en entrevistas en radio y los he comunicado en algunos blogs. Hoy en día, los practico en mi Doctorado en Espiritualidad Practica, los comparto con mis consultantes en consulta individual y los enseño en talleres como AMA, un entrenamiento para AMAR & HONRAR la Vida en diferentes organizaciones con las que he tenido la bendición de compartir y apoyar.

Yo soy Ángela Sol, Psicóloga Espiritual
Celular: +57 – 316 3011570
Psicóloga, Universidad Nacional de Colombia
Doctorado en Espiritualidad Práctica, PTS, Los Ángeles California
Taller AMA, un entrenamiento para AMAR & HONRAR LA VIDA
Instagram: @ama_honra_vida

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