Estamos expuestos a numerosas sustancias tóxicas presentes en el ambiente, alimentos y aguas; diariamente las ingerimos y respiramos, generando una carga tóxica residual, que con el tiempo pueden desencadenar numerosas enfermedades, todas las personas que vivimos en ciudades, debemos realizar esquemas de desintoxicación periódica, a continuación, tenga en cuenta estas recomendaciones:

• Órganos encargados de la desintoxicación:

Nuestro cuerpo posee un sofisticado sistema de detoxificación para neutralizar y excretar toxinas; tales como los órganos emuntoriales y mucosas (hígado, riñones, intestinos, piel y sistema respiratorio), entre otros mecanismos de protección.

Cuando hay sobrecarga de sustancias tóxicas, estos órganos se saturan, y en algunos casos, necesitan ayuda externa para realizar adecuadamente este proceso.

• Enfermedades causadas por intoxicación:

Se pueden generar enfermedades crónico – degenerativas, síndromes tensionales, fatiga, hígado graso y hasta algunos tipos de cáncer, están asociados a procesos de autointoxicación crónica; trastorno funcional, donde el organismo recicla toxinas, a causa del estreñimiento y otras enfermedades que impiden la salida de las toxinas y desechos, interfiriendo en el normal funcionamiento celular.

• Recomendaciones nutricionales:

Iniciar el día con un jugo de papaya y consumo de fruta, aumentan la capacidad de drenaje de nuestro intestino, tomar al menos 1 litro de agua al día, consumir una porción grande de ensalada, bajar la ingesta de carbohidratos y balancear el consumo de proteínas, consumir fibra para garantizar evacuaciones diarias, junto con la práctica de actividad física.

• Técnicas de Desintoxicación:

Las toxinas recorren todo el cuerpo, es necesario activar los cinco órganos emuntoriales (hígado, intestinos, rinón, piel y pulmones) encargados de limpiar el cuerpo, el esquema DESINTOXAQUIN se enfoca en drenarlos, promoviendo la excreción de toxinas, desinflamando mucosas y previniendo múltiples enfermedades provenientes de la autointoxicación.

Foto Drazen Zigic – www.freepik.es

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