Cali, octubre 1 de 2026. Actualizado: jueves, octubre 1, 2026 14:01

TEMAS DESTACADOS:

Sanando mentes

Amar sin perderme

Por: Nadia Ibarra
Coach hipnoterapeuta clínica
@nadiaymascartagena

Nadie, absolutamente nadie, sabe lo que es el amor, todos contamos con una interpretación individual y muy personal de lo que amar significa para cada uno de nosotros.

La gran mayoría de las relaciones de pareja se llenan de un cúmulo de sufrimientos fraccionados que se convierten en culpa, frustración y resentimientos, dejando a tantas personas perdidas de sí mismas solo para evitar el rechazo, el abandono y dejando su autenticidad solo por el miedo.

¿Pero miedo a qué? ¿Existe acaso mayor miedo que perderte a ti mismo? Despertar y decir: esta no era la vida que yo quería.

Cabe destacar que las relaciones de pareja son dinámicas, no estáticas, y que al inicio del vínculo buscan realizar sus actividades cotidianas de manera conjunta para afianzar la relación.

Los encuentros son más frecuentes y, con esto, se va creando una necesidad de tener más intimidad, cercanía y conexión de manera más profunda.

Con el paso del tiempo y a medida que la relación se consolida, la idea de estar y hacer siempre todo juntos pierde peso, dando lugar a otras cosas más importantes como la confianza y la estabilidad emocional en cada uno y, por consecuencia, en la relación.

Dando paso a la individualidad, todos necesitamos vínculo y cercanía, pero de igual manera distancia, autonomía e independencia porque esto también suma a la relación, nos nutre individualmente.

La madurez en una relación conlleva a un espacio de límites sanos, donde pueda enriquecer mi individualidad profesional y personal, aportando a la relación.

Si no tienes una relación sana y feliz contigo mismo, como el ser individual que eres, difícilmente podrías mantenerlo con tu pareja.

La mayoría de las relaciones han dejado de ser un lugar expansivo donde dejo de ser, para convertirse en “¿qué quieres que yo sea para que tú seas feliz?”.

Convirtiendo los lazos de amor en cadenas de control, culpa y posesividad. Y si nos vamos a los acuerdos de pareja, el primer y legítimo debería ser la libertad de ser tan individual que me permita estar contigo sin olvidarme de mí, de mis sueños, anhelos y metas. Amar es un privilegio donde elijo con quién sin dejar de ser.

Regístrate aquí:

Comments

Cargando Artículo siguiente ...

Fin de los artículos

pdf diario

Destacado

PUBLICIDAD
Publicidad
Publicidad
Diario Occidente

Una publicación diaria del Nuevo Diario Occidente S.A. Fundado el 19 de noviembre de 1961

© 1961 - 2026. NUEVO DIARIO OCCIDENTE S.A.
Prohibida su reproducción total o parcial, así como su traducción a cualquier idioma sin autorización escrita del titular.

Ver mapa del sitio | Desarrollado por: