Dra. Claudia P. Lenis R.*
Médico Diabetóloga

Aproximadamente el 10% de la población en el mundo padece de diabetes. En Colombia casi 3,5 millones de personas tienen esta enfermedad.

Este grupo de pacientes es una de las poblaciones que más cuidados requiere frente a pandemias como la que estamos afrontando actualmente: coronavirus (Covid – 19), por tal motivo se debe prevenir al máximo el contagio de estos pacientes diabéticos, ya que tienen mayor riesgo de complicarse y morir.

La infección por el virus Covid-19 suele causar más síntomas y complicaciones en los pacientes con diabetes y con otras enfermedades crónicas como: enfermedad cardiovascular, pulmonar y renal, entre otras, que en la población general.

Las personas con diabetes tienen la misma probabilidad de contagiarse por el coronavirus que la población general, pero si la contraen, su gravedad y evolución puede ser peor.

Cuando las personas con diabetes desarrollan una infección viral puede ser más difícil de tratar debido a las fluctuaciones en los niveles de glucosa en la sangre y, posiblemente, a la presencia de complicaciones de la diabetes, además el sistema inmunitario se ve comprometido, lo que dificulta la lucha contra el virus y probablemente conduce a un período de recuperación más largo.

Debido a la posibilidad de un cuadro clínico de mayor gravedad se deben seguir todas las recomendaciones para prevenir la infección.

Las principales recomendaciones de autocuidado son las siguientes:

1. Cumpla con el aislamiento social: quédese en casa, evite aglomeraciones, filas y contacto con grupos de personas así luzcan sanas, personas que vienen de otros países o cualquier persona que tenga síntomas respiratorios.

2. Lave sus manos con agua y jabón de manera regular, mínimo durante 20 segundos. El lavado de manos o uso de gel antibacterial debe hacerse cuando tenga contacto con superficies de sitios públicos, antes y después de comer, después de usar el baño, rascarse la nariz o toser.

3. Evite tocarse ojos, nariz o boca.

4. Limpie de manera regular superficies como mesas, escritorios, teléfonos celulares, etc.

5. Si tiene tos, tosa utilizando un pañuelo (que debe desechar luego de hacerlo) o use su codo para cubrir la boca y nariz.

6. Limpie todos los alimentos y utensilios de aseo que compre para uso de su hogar con agua y jabón.

7. Siga todas las recomendaciones de aseo y limpieza cada vez que llegue a la casa después de salir a conseguir implementos de primera necesidad como alimentos, etc.

8. En caso de tener mascota, cuando llegue de sacarlo a realizar sus necesidades fuera de casa, limpiar sus paticas con agua y jabón, no use hipoclorito u otros desinfectantes podrían causar irritación o quemaduras.

Es supremamente importante mantener controlado sus niveles de glicemia, con el fin de evitar complicaciones, por tal motivo menciono algunas recomendaciones:

• Mantenga los medicamentos necesarios para el manejo de sus patologías e insumos (antidiabéticos, antihipertensivos, hipolipemiantes, agujas, tiras de glucometría, todo lo que use regularmente) suficientes para por lo menos un mes. Recuerde: la idea es NO salir de casa.

• En caso de hipoglicemia puede consumir carbohidratos simples como azúcar, miel, panela, dulces, etc.

• Consuma carbohidratos complejos en su alimentación como vegetales y frutas.

• Recuerde que debemos llevar un plan nutricional saludable.

• Realizar ejercicio en casa es fundamental, este estimula el sistema de defensas del cuerpo.

• Hidratarse bien, el consumo de agua suficiente en el día es de vital importancia.

En caso que un paciente con diabetes adquiera el virus debe seguir las siguientes recomendaciones:

• Hidratarse muy bien con agua, no con bebidas azucaradas.

• Debe tener aislamiento por 14 días en casa.

• Continúe realizando sus pruebas de glucometria en casa e intensifique la frecuencia de las mismas.

• Mantenga comunicación permanente con su médico y siga sus indicaciones y cuidado con los síntomas de alarma.

• No suspenda los medicamentos orales para manejo de diabetes y siga las indicaciones dadas por su médico tratante.

Es importante que las personas con diabetes sigan de forma estricta las medidas de protección y aislamiento recomendadas por las autoridades sanitarias, mantengan el mejor control glucémico posible, dispongan del material necesario para el tratamiento, aparte de tener a mano las instrucciones de su médico en caso de enfermedad.

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