noviembre 16, 2016

Los sándwiches son un alimento muy balanceado

Sándwiches de maíz

maiz

Por :Alejandro O’Byrne
Chef de Cocina & Diseñador
IndustrialGerente AOB-Gourmet
www.AOBGourmet.com
Cel. 3166776782

Los sándwiches son un   alimento muy balanceado si se les agrega buena   cantidad de verduras.

Ingredientes:
• 1 pan integral de maíz
• 2 hojas de lechuga mantecosa
• 2 tomate
• 3 cucharadas de mermelada sin azúcar de fruta

Utensilios:
• 1 cuchillo
• 1 plancha de calor

Procedimiento
Dividir el pan a la mitad, untar la mermelada,  rellenar y colocar en una plancha por unos minutos

Conclusión
Puede remplazar la mermelada por mantequilla vegetal u otro aderezo.